En el marco del día del Psicólogo Peruano, que se celebra cada 30 de abril, hemos programado una semana dedicada a fomentar el bienestar en la comunidad UPN.
La Organización Mundial de la Salud propone que el estado de bienestar permite a cada individuo desenvolver su potencial, enfrentarse a las dificultades de la vida, ser productivos y contribuir con la comunidad. Por tanto, es vital dar importancia a nuestro bienestar desde el cuidado de la Salud Mental.
No te puedes perder la semana de SALUD MENTAL 360°, que estará a cargo de ponentes reconocidos a nivel nacional y el equipo de Orientación Psicológica UPN.
Además, por participar en 4 de las 7 actividades se te brindará una constancia de participación.
Contents
A continuación, encontrarás el detalle de cada actividad y el enlace para participar:
| ACTIVIDADES | EXPOSITORES | FECHA Y HORA | ENLACE DE MICROSOFT TEAMS |
| MINDFULNESS CON MEDITACIÓN GUIADA: Inicia tu semana con la mente en el aquí y ahora | Ponente: Dr. Edgar Vásquez Dextre Psiquiatra de CENTIDOS |
25 de Abril 4:00 PM | https://bit.ly/3MgOFYG |
| HABLA MARTES: Más allá de las etiquetas: Generando Salud Mental | Ponente: Sarela Quiroz Psicoterapeuta y Directora General del Centro Psicológico “Yo Puedo” |
26 de Abril 4:00 PM | https://bit.ly/3obPxDw |
| NUTRICIÓN EMOCIONAL. Encontrando equilibrio entre tu alimentación, tus hábitos y tu salud mental. | Ponente: Vanessa Fernández Nutricionista de INTI – Con salud todo es posible |
27 de Abril 4:00 PM | https://bit.ly/35OmsYG |
| InBox Psicológico: Un live a cargo del equipo de Orientación Psicológica, donde responderemos tus preguntas acerca de tu bienestar emocional. | Ponentes: Orientación Psicológica UPN | 27 de Abril 5:00 PM | https://bit.ly/3vCJe0e |
| ACTIVA-MENTE: A través de nuestros juegos mentales, desafía tu capacidad y potencial cognitivo. | Ponentes: Orientación Psicológica UPN | 28 de Abril 4:00 PM | https://bit.ly/3HUUZSx |
| EL ARTE DE VIVIR: Un camino hacia el empoderamiento personal. | Ponente: Pía Castañeda
Psicóloga Clínica-educativa, fundadora de Equilibrana, especialista en Arteterapia y Terapias Contextuales. |
28 de Abril 5:30 PM | https://bit.ly/3sEV744 |
| La vida tal como es : Salud Mental 360° | Ponente: Dr. Wenceslao Flores
Doctor en Psicología, Magíster en Psicología Clínica, Psicoterapeuta Zen y Docente Universitario. |
29 de Abril 4:00 PM | https://bit.ly/3LzGTbn
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Acompañamiento al Estudiante – Orientación Psicológica
Si deseas participar de alguna sesión de consejería psicológica o inscribirte en alguno de nuestros talleres o programas, te invitamos a hacerlo de la siguiente manera:
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