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¿Son necesarios los suplementos para mejorar el rendimiento físico?

Muchas personas acuden a suplementos en una necesidad de mejorar su rendimiento físico e incluso apariencia física, sin tener en cuenta los riesgos que puede ocasionar en su salud. El efecto del anabólico es formar y construir músculos, pero también alteran el balance de los neurotransmisores “dopamina-serotonina” que se asocia a las alteraciones en la […]
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El laberinto de la emancipación peruana

La independencia del Perú siempre ha sido un tema de polémica entre los historiadores peruanos. De allí la inmensa bibliografía que existe sobre ella. No creo que haya hoy un investigador que pueda abarcar, en un solo estudio, toda esa inmensa cantidad de escritos que se ha acumulado sobre este proceso. Ya Alberto Flores Galindo […]
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El valor de la reputación empresarial

Los ejecutivos de ventas suelen hablar de las dificultades para encontrar clientes y fidelizarlos. También hablan de que los pueden perder en un minuto. Las empresas se esfuerzan por captar más clientes pero olvidan al cliente actual o no saben retenerlo ni cuidarlo, provocando su insatisfacción. En otros casos, la expectativa de los clientes fue […]
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Oswaldo Reynoso por las calles de Lima

Cuando aún el acné adolescente era el aniquilador de los sueños juveniles, me di con uno de esos encuentros que marcan tu esencia. Cogí por azar (tal vez porque lo vi delgadito) un libro de la biblioteca casera, esa que el viejo instala de adorno en algún lugar entre la sala y un dormitorio. Leí […]
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Cuatro estilos de liderazgo

Diversos autores sostienen que el de líder es un reconocimiento al que se debe aspirar de manera constante. El mensaje de que quien considere sencillo el camino hacia el liderazgo comete un error, va implícito. No obstante, en ese ejercicio de perseverancia se van decantando ciertos rasgos que en conjunto constituyen estilos. Mark Murphy, colaborador de […]
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TI en las actividades productivas de La Libertad

El software está presente hoy en día en varios aspectos de nuestra vida cotidiana (teléfonos, autos, servicios, etc.). Esta cotidianeidad muchas veces no nos permite valorar el aporte de las tecnologías de información a las actividades económicas de nuestra región. En estas líneas detallaremos las tecnologías de información más relevantes que soportan los sectores productivos […]
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