Vínculos vitales: flora intestinal, salud emocional y alimentación
La serotonina, neurotransmisor al que debemos nuestra salud mental y bienestar, se produce en gran medida a partir de micoorganismos de la flora intestinal, los que a su vez están vinculados a una alimentación apropiada. Muchos de nosotros hemos experimentado sensaciones anímicas muy desagradables cuando hemos pasado por un proceso diarreico. Por lo general nos […]
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